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廣州黃埔區(qū)保安公司新聞:“空調(diào)病”你聽過嗎?

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輕輕松松又突破30+!沒錯(cuò),這就是廣東夏天的氣溫,每年到六七月份的時(shí)候,大家都恨不得鉆進(jìn)水里,呆在冰箱里,賴在空調(diào)房里;吃著西瓜,看著電腦,這才是理想夏天的模樣。然而,在這樣涼爽的空間里頭待久了,很多上班族紛紛表示不對(duì)勁:空調(diào)吹太多,開始感覺自己漸漸出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏以及身體困乏等癥狀,而這些癥狀一旦走出空調(diào)房便得到緩解,所以被稱為“空調(diào)病”。

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除了在家里,我們?cè)诠荆诘罔F,在商場(chǎng),甚至在交通工具上都能吹到空調(diào),據(jù)廣州黃埔區(qū)保安公司小編了解,有79.2%的網(wǎng)友每天在空調(diào)房里會(huì)呆5小時(shí)以上,40%的網(wǎng)友表示每天呆在空調(diào)房超過8個(gè)小時(shí)以上,可見在空調(diào)環(huán)境中工作生活非常普遍。而“空調(diào)病”也是在這種條件下慢慢影響到人們的身體,危害健康。

 

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“上班族”是空調(diào)病“重災(zāi)區(qū)”,所以在這里建議辦公室上班一族最好做到:1.多喝熱水,可以適當(dāng)選擇富含電解質(zhì)的功能性飲料;2.用紅棗、枸杞等泡水,可以起到滋潤(rùn)皮膚的作用,尤其對(duì)女性有用;3.最好的做法還是多鍛煉身體,下班后打打球、跑跑步,防治“空調(diào)病”應(yīng)以保健為主。

 

 

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